Ramadan Moubarek

20/08/2009 13:48 par aimer_la_vie

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III Comment bien se nourrir pendant ce mois pour bien le vivre?
Mes amis(es) croyez moi que j ai essayée de faire le jeûne ,parce que j ai entendu parlé que les musulmans se privent  de manger jusqu’ a mourir de faim ,c’est faux faux faux j’ai pu le faire la première fois de ma vie il y à trois ans de ça  et pour une durée de 7 jours consécutive ,le premier jour  c’était un peu difficile avec de maux de tête atroce, mais les jours qui suivent  je ne pouvais m’en passer ,c’était les meilleures jours de ma vie ,Il suffit d'appliquer les principes de la chrono-nutrition : le bon aliment, en bonne quantité et au bon moment. il faut prendre un petit-déjeuner consistant le matin avant le lever du soleil. Pour la rupture du jeûne le soir, il est essentiel de doubler la prise des repas. Je conseille de faire un repas au moment de la rupture du jeune qui ne soit pas trop copieux, et d'en faire un autre trois heures après. Il est important d'essayer de garder trois repas sur les 24 heures et d'éviter les excès... Pendant la période du Ramadan, il faut continuer à prendre ses trois repas, avec quelques petites spécificités liées au jeûne.
 Ainsi,
le 1er repas est celui de la rupture de jeûne. Là, les principes du Coran s'accordent volontiers avec ceux de la chrono-nutrition : il faut manger sucré pour sustenter l'organisme et le nourrir rapidement pour récupérer de la journée. Des dattes, des gras végétaux (du type amandes, noix, etc.) et des boissons chaudes (thé, café, infusions, etc.) sont conseillées. Ce repas ne doit pas être surchargé, il doit juste apaiser les sensations de soif et de faim.
 
Le 2ème repas, pris généralement 2 ou 3 heures après la rupture de jeûne, doit être léger en qualité, mais peut être plus lourd sur la quantité. Traduction : il faut à tout prix éviter les repas lourds et trop copieux (couscous, steak frites, etc.) et ce, pour deux bonnes raisons.
-La première, c'est qu'il ne sert à rien de manger beaucoup avant de dormir puisque tout ce qui est mangé sera stocké et pas assimilé. L'assimilation des aliments est optimale avant l'effort, pas avant le repos. 
-La deuxième, c'est que si le repas est trop lourd, la sensation de faim ne se fera pas sentir au matin et pourrait faire sauter le petit déjeuner précédent le jeûne journalier. Ce dîner devra donc débuter par un bouillon ou un velouté de légumes, et être suivi par plat de poisson ou de fruits de mer ou d'une viande blanche et d'un légume vert.
-
Le 3ème repas précède le jeûne, et c'est pour cela qu'il ne fait pas le négliger et qu'il doit être très solide. C'est lui qui va fournir à l'organisme toute l'énergie nécessaire pour tenir toute la journée. C'est là que les réserves en eau vont pouvoir être constituées pour éviter la déshydratation. Typiquement, il se compose d'un potage (pour s'hydrater), de fromages, de viande et de féculents. Je vous souhaite à tous un bon mois de Ramadan Incha Allah !!! La demande du pardon, les invocations légiférées, ordonner le bien, réprouver le mal, appeler à Allah Tout Puissant, aider les pauvres et les indigents, faire des efforts dans l’obéissance aux parents, honorer les liens de parenté, s’occuper de son voisin, visiter le malade, et d’autres choses encore parmi les types de bonnes actions  en  demandant à Allah qu’Il nous accorde, tout ce qu’il contient comme agrément, et qu’Il accepte notre jeûne et notre prière, et qu’Il améliore nos situations et nous fasse revenir des égarements des tentations, comme nous Lui demandons, gloire à Lui, J’espère Incha Allah Que dieu  effacera nos péchés et installera la paix dans nos cœurs, que le parfum du Paradis purifie nos âmes O dieu  accorde a ceux qui lisent ce message ainsi qu'a leur famille Ta Clémence et Ton Paradis comme demeure pour l'éternité, Amine !! Que ce mois nous apporte piété, réflexion et sérénité . Que dieu nous éloigne de son Enfer et nous ouvre les portes de son vaste Paradis Sur votre chemin Amine Que Dieu  vous donne au delà de ce que vous espérez de Votre Seigneur Amine  Que votre vie soit remplie de joie... Que Ramadan soit rempli de foi...Que dieu vous guide dans la bonne voie !  

 SAHA RAMDANKOUM KOUL AAM OUA ANTOUM BIKHAIR  

 Barbara

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La Haine Raciale

18/08/2009 18:04 par aimer_la_vie

La Haine Raciale

Bonsoir mes amis… je suis dégoute et j’ai plus envie de publie sur vip pour le moment car pas seulement il y a un certain temps on ma supprime un blog qui été toujours ferme par un mot de passe… et je ne sais toujours pas qui et pourquoi on ma supprime ce blog et en plus ça fait plus qu’une année que je ne peux plus écrire sur le forum car j’arrive plus y entré mais le pire c’est que on s’attaque la Xème fois a mon amie Samira je suis écœure et dégoute…J’arrive pas a comprendre comment on peut s’attaquer a une personne comme Samira qui es serviable et aide toujours tout le monde…Moi je me fais plus d’illusions  car la méchanceté gratuit dans ce monde fais pitié…tant de haine tant de jalousie c’est a vomir…je suis consciente que la prochaine victime supposée sera moi car je suis l’amie de Samira et raison de plus je réside tout près du Maroc…  

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 Ce ne sont pas les difficultés du chemin qui te font mal aux pieds mais le caillou qui est dans ta chaussure. L'Amitié est sans prix, Elle ne coûte que de bons petits gestes. Un peu de temps et beaucoup de gentillesse elle l’emporte même sur les liens du sang en ce qu'il peut y avoir parenté sans bienveillance et non point amitié. La haine raciale Vilaine mots que je n’aime pas du tout écouter …Personne ne voudrait jamais dire le mot de trop, celui qui dérange, celui qui fait mal, celui qui trouble, celui que l'on  voudrait avoir jamais dit, mais trop tard pour les regrets....Mais comment savoir où freiner, où stopper, où s'arrêter ? Tellement dur dans la colère de ne rien dire...L’interlocuteur vous fâche, et la parole est partie... celle en trop, qui dérange l'autre. La rampe d'accélération est tellement rapide, on a peur de ne pouvoir se taire à temps...Et si les regrets viennent après, il n'aura jamais de mal dans cette terre pour une parole de trop, on perd toute crédibilité, toute amitié...L'amour même. Qui peux prétendre qu'un jour il soit resté de marbre, devant la haine raciale. Et pourtant... Cela vient d'arrivé.....Conclusion: éviter les blessures verbales et gratuite…Parce qu’elle ne guérit jamais … Les blessures physiques, même si elles laissent des cicatrices des fois, mais avec le temps elles disparaissent, donc y'a pas pire que les blessures verbales…Alors messieurs du VIP il aurait fallait pensez avant d’agir, alors voici les circonstances de vos agissements. Mes ami(e)s... Avant de parler demandez vous si ce que vous allez dire est plus beau que le silence, le silence est plus beau que de dire des méchancetés qui reflète la haine et peut être même je dirai Plus que ça car beaucoup trop de gens se dissimulent derrière leur regard au lieu d'en faire leur lumière extérieure, et ces gens ignorent que la tolérance est une vertu qui rend l’amitié l’amour et la paix possible. Ces gens doivent savoir qu’ ils sont comme des vitraux ils brillent tant qu'il fait soleil, mais, quand vient l'obscurité, leur beauté n'apparaît que s'ils sont illuminés de l'intérieur.

Mes ami(e)s que chacun s'occupe de ses agneaux et il n'y aura pas que des moutons de Panurge dans le pré. Certains que nous disons qui sont nos ami(e)s, plantés devant leur miroir croient qu'ils réfléchissent, alors que c'est le contraire Seul celui qui possède une grande beauté intérieure perçoit toute la beauté du monde.  Il est très agréable d'être important, mais il est bien plus important d'être agréable. Un autre monde est possible, oui, à condition que l'on applique la maxime de Blaise Pascal: la liberté de chacun s'arrête là où commence celle d'autrui! Chacun de nous a le droit d’écrire de faire et porter ce qui lui plait à condition qu’il ne porte pas atteinte à l’autre par n’importe quels moyens, selon ses convictions ou son humeur! Il a le droit d'arborer la croix, l’étoile de cinq ou celle de six ou…, car pour ce qui est du Paradis ou de l'Enfer dans l'éternité, il s'agit plutôt d'une affaire intime et personnelle entre chacun de nous et Dieu (du moins si on y croit évidemment). Ce qui doit nous intéresser ici bas, sur terre, c'est surtout l'harmonie, la tolérance et la compréhension mutuelle entre nous, êtres humains (ces soi-disant êtres supérieurs aux animaux!!!). Alors, foutez-nous donc la paix et commencez d'abord par améliorer le style et la langue que vous utilisez pour vous exprimer avant de vouloir donner des leçons! Ma SAM chérie... Merci de ta présence qui est un réconfort pour nous Merci de nous faire partager de très belles réalisations. Merci de nous offrir de très belles créations que péniblement tu réalise. Samira oublie les remarques désobligeantes Samira on consulte presque tous les jours tes blogs et on apprécie il faut que tu tienne compte des visiteurs sincères et fideles qui vient te lire et voir du nouveau chez toi. Les râleurs et râleuses ne les écoute pas Samira Oukhti tu as été la première à m'épauler à m’aider sur le blog que je ne connaissais pas à l'époque !  Je dis a ceux et celles qui nuisent à Samira montrez nous de quoi vous êtes capables si vous êtes si malins et si imaginatifs que ça !!!! Ne t'en préoccupe pas, mais c'est bien d'avoir répondu comme tu la fait, surtout que je te suis à 100 % dans ce que tu dis et ça tu le sais Oukhti on est amies pour la vie et a vie. Les blogs que tu viens de fermer me manque énormément, j'ai un petit pincement au cœur quand je vois "erreur" dans mon vip, je les ai laissé avec l'espoir qu'un jour ce mot (erreur) disparaitra pour faire réapparaitre le nom des blogs. Enfin bref. Merci pour tout ce que tu fais et ce que tu nous apporte, continue, passe au-dessus de ces "mégères". Nous on t'aime Samira reviens pour nous Oukhti un proverbe arabe dis " Les chiens aboient, la caravane passe" N'attendez pas d'être heureux pour sourire, souriez plutôt afin d'être heureux. La terre nous fait attendre ses présents à chaque saison, mais on recueille à chaque instant les fruits de l'amitié. Le courage est quelque chose qui s'organise, qui vit et qui meurt, qu'il faut entretenir comme les fusils.Ce n'est guère glorieux de construire sa gloire sur les décombres de ceux que l'on veut détruire.

Je suis avec toi Samira Oukhti pour la vie et toujours solidaire Samira. Avoir un ami, c'est avoir un autre soi-même." Merci ma Sam Chérie d'être mon amie l'amour c'est sacré, l'amitié aussi  l'amour est une fidélité, l'amitié aussi l'amour peut se briser mais l'amitié c'est pour la vie.OUHIBOUKI  Boussa h’nina... Rabbi Yekhalik Liya Omri Koulou . BARBARA qui t'aime et attends impatiemment ton retour Samira

 

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Bon week-end...

14/08/2009 18:20 par aimer_la_vie

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« Le silence
Pousse la lumière
A dire du bien
De
ce qu'elle touche. »

 

GUILLEVIC

 

 

Bonnes vacances

06/08/2009 14:14 par aimer_la_vie

« Tout ce qui n'arrive pas à la conscience revient sous forme de destinée. »
Carl Gustav JUNG

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Aimer...

06/08/2009 13:42 par aimer_la_vie

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Quel que soit l'endroit
C'est le plus important
C'est t'ouvrir mon cœur
T'apporter des joies
Comprendre tes douleurs
Soulager tes tracas
Ce soleil dans ma vie,
C'est à toi que je le dois.
Tu as fait de ma vie
Un rêve merveilleux
Que je vis dès que j'entends ta voix,
Dès que tu m'emprisonnes
Par la douceur de tes baisers,
Par ta Tendresse.
Tu as transpercé mon cœur
Pansé les plaies du passé
Et montré le chemin du bonheur.
C'est t'avoir Omri
Avec qui partager
Les instants de ma vie
C'est merveilleux l'amour non ?
*Aimer de tout son cœur
*Aimer sans condition
*Aimer résolument...
*L'amour se renouvelle
*Il sait imaginer.
*Il connaît l'espérance
*Il n'est point sentiment
*Vague espoir passager
*Ou passion volatile
*Il ne se fie jamais
* Aux seules apparences
*Mais il regarde au cœur
*Je ne sais pas toujours
*Aimer de cet amour.
*Mais j'apprends peu à peu
*l'amour fidèle et vrai.
*Qui donne mais ne veut
*Rien attendre en retour.
*RYL Omri koulou
*Boussa hnina
*Ouhibouk katir
*Ta Betty

La cruauté des humains

04/08/2009 18:31 par aimer_la_vie

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Encore la cruauté des humains...
Je trouve ça honteux que l'on puisse abandonner son animal sous prétexte que ce sont les grandes vacances, en tout cas moi je pourrais jamais abandonnée mes minous et je préfèrerai me priver de vacances que de les laisser tous seuls d’ailleurs c’est ce que je suis entraine de faire Je travaille vacancière chez une amie qui est vétérinaire dans ma ville pour être plus proche des animaux ; ce ne sont pas des jouets. Avant d'adopter un animal, réfléchissez au lieu de les abandonner !!! Je crie haut et fort NON à l'abandon des animaux, c'est vraiment horrible l'abandon d’animaux, tout ça parce que ça vient gêner les projets de vacances ... Eux aussi on droit à des vacances   et le maître sait-il combien son animal tient à lui ... C'est vraiment méprisable de la part de ceux qui abandonnent celui qui leur a voué sa présence et son affection ... Les humains sont bêtes à pleurer parfois ...Chaque année, ces mêmes gestes innommables se répètent, ces pauvres bêtes sont sujet d’abandon , cela me révolte et ces personnes devraient être jugées au même titre qu'un acte contre un humain,  la lâcheté ! Un lamentable défaut pour ces petites bêtes qui nous apportent tant de bonheur et qui nous font confiance ... trahison du cœur, on se débarrasse, quelle honte ce ne sont pas des jouets que l'on prend et que l'on jette dans la rue quand on veut et ou ont veut …Je trouve criminel d'abandonner une petite bête que l'on a apprivoisée. On est responsable de ce que l'on apprivoise. Il y a plein de solutions, seulement quand on n’a pas de bonne volonté....et surtout pas de cœur! Alors je redis Un grand NON à l’abandon, tout court. Il en va aussi des êtres humains, pas toujours abandonnés physiquement, mais combien de fois, moralement, spirituellement et surtout affectivement  Un acte si ignoble, comment peut-on en arriver là?
Alors Pensez à 2 fois avant d'en acheter un !!!!
Ce geste est puni de 2 ans d'emprisonnement et de 30'000 euros d'amende .
Avec toute mon Amitié
De très bonnes vacances à vous sans oublier vos animaux
 
NE LES ABANDONNEZ PAS…
 Barbara

NE LES ABONDONNEZ-PAS

http://www.shpa.fr

SHPA Société Havraise de Protection des Animaux

430 bd Jules Durand

76 600 Le Havre

Téléphone : 02 35 53 28 81 (uniquement l'après midi de 14h à 17h du lundi au samedi)

 DUX NE SE NOURRIT PLUS ! Gentil, calin, il ne supporte pas l'abandon.
Famille d'accueil bienvenue ! 

 


VETCHO est arrivé dans un état lamentable ! maigre, gentil, calin il a besoin d'une famille pour se remettre de sa maltraitance !

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Au refuge depuis plus de 8 ans !!!

ZOE est une fox terrier, au refuge depuis 8 ans, zoé n'interesse personne.Montrez lui que la vie peut être belle.

NE LES ABONDONNEZ-PAS 

Blog en Pause

07/07/2009 06:51 par aimer_la_vie

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Pour vous mes ami(e)s qui avez su tendre vos mains au bon moment, il y a des choix à faire, parce que souvent il y a des priorités dans la vie qu’il faut assumer de son mieux. Pour être optimiste dans la vie, il faut savoir se reposer alors me voici décidée de m’absenter non pas pour me reposer au sens propre du mot mais pour aller bosser, Déjà bien moins présente ces jours quelques jours ci dans vos blogs, ce soir je vais mettre mon blog en pause. Je ne sais pas exactement  pour combien de temps, mais ne craigniez rien je viendrais pour avoir de vos nouvelles et poser un commentaire des que le temps me le permettra de le faire, et le temps aussi par l’amitié qui nous lie et qui nous tient ,cette amitié qui a déterminé la personne que l’on peut appeler a tout moment, cette amitié qui se partage en groupe même à deux sincère  et pourquoi pas ? sans détours ,une confiance que l’on espère pour toujours l’amitié la plus profonde, comme un frère une sœur rebutent les mensonges et  paroles meurtrières  en assumant notre destin derrière les soucis, le chagrin et la peur, on  découvriras alors l'extraordinaire bonheur qu'est la confiance en soi, qui est la capacité de se confier, de s'exprimer, de se révéler à un(e) ami(e) sans avoir peur de se faire juger et faire confiance à son ami(e) en elle-même est une preuve de courage; lui être fidèle, un signe de force , si la vie vous jette par terre, levez les yeux: il y a des étoiles au-dessus de vous et ce sont toujours les meilleures ami(e)s que l’ont retrouvent les premiers avant soi. Je vais reprendre le travail estival chez mon amie le véto comme l’été de l’année écoulée et compte tenu l’aspect de notre région qui est un lieu touristique et reçois un grand afflux de touristes cette amie m’a demandée d’y être présente dans sa clinique vétérinaire car la majorité des vétos partent en vacance. De cette raison je vais mettre mon blog en pause, avant cela je voudrais toutes et tous vous remercier pour les gentils coms que vous m'avez laissé, depuis la création de mes blogs croyez moi que c’est un grand plaisir pour moi en allumant mon ordi et de voir et sentir votre sympathie ,votre amitié ,votre présence même virtuelle mais désolée je sais que je vais vous manquer, vous aussi vous allez me manquer , je remercie toutes celles  et  ceux qui passeront  en silence sans ma présence  ici malgré mon absence...mon petit journal va me manquer lui aussi ... et écrire surtout ...va beaucoup me manquer ...Peut  être mon absence va durer 2 mois au maximum de silence ... je sais que je vais souffrir de cette absence ...et de ce silence mais c’est plus fort que moi. Merci... Merci à tous ceux qui ont marqués un petit arrêt sur mon blog un petit commentaire  et un témoignage de leurs fidélité et de leur amitié envers moi Je connais 10 anges…7 jouent dans les nuages...2 font la sieste
Et 1 est en train de lire ce message...toi  alors je te dis de gros bisous et vous ne désertez pas, revenez me voir .....Quand même !!! 
 

Je vous souhaite de très bonnes vacances, une très bonne et parfaite santé et un bon retour  pour ceux et celles qui partent en vacances. Merci à vous mes ami(e)s  merci de votre sincérité de votre fidélité et c’est ce que je ressens de votre coté recevez toujours mes sentiments réciproque les plus dévoués   

Merci …de votre passage  Gros bisous!
  
BARBARA

Bonne semaine...

03/08/2009 06:42 par aimer_la_vie

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« Si tu t'inquiètes du vent, tu ne sèmeras jamais.
Si tu scrutes les nuages, tu n'auras pas de récolte... »
L'Ecclésiaste

Bon weekend...Votre véritable ami...

30/07/2009 17:12 par aimer_la_vie

Votre véritable ami est celui qui ne vous passe rien et qui vous pardonne tout. 

  De Beausacq 

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Bonne semaine...Lorsque...

26/07/2009 21:08 par aimer_la_vie

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